Kasza zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe zmniejszające cholesterol a także zwiększające odporność organizmu. Kasza orkiszowa poprawia trawienie dzięki zawartości błonnika ,...
Archive for tag: kasza
Gulasz z kaszą z samopszy
Składniki: 1 kg mięso gulaszowe 1 cebula 2 ząbki czosnku majeranek, pieprz czarny sól, papryka słodka tłuszcz do smażenia kasza...
Pieczone kulki mięsne z kaszą z samopszy
Składniki: 1 szkl ugotowanej kaszy z samopszy 400 g mięsa mielonego z szynki 1 jajko 1 łyżka bułki tartej 1/4...